简单介绍一下在Singapore's National University Hospital的Blood Donation Centre献血的过程……
到NUH的方法可以参考其网站的这个页面或者直接通过搜索引擎查找"NUH Singapore"。
献血中心在NUH的主建筑的一个侧楼，地图地址及联系方式可以参考此网页，到时候在NUH的一楼的main lobby问问人，因为要从侧面出去才到，我第一次找的时候在走廊里转了一圈也没找到。
之后会在一个小房间测体重与量血压，护士会帮助review那些表格上的问题，确保献血者理解其个人的权利和义务，自然包括一些告知义务，以及明白如果隐瞒某些情况将涉及什么程度的法律责任，这儿需要突出的包括如果知道自己是Hiv携带者献血的话，将可能被判监禁等等……
下一步转到一个大的房间，里面大概有5个献血床位，房间的一侧则是用来做"扎手指"验血。过程很快，扎了手指取血后，通过仪器结果很快就出来，然后便可以躺 在献血的床位上进行最主要的一部分了。自己挑选左臂或者右臂献血，护士会先打一个局部麻醉针，之后或许便不那么觉得疼了吧（其实本来也不怎么疼嘛）。
根据之前的验血的结果，护士已经设置好了采血的多少，不过似乎她们并不主动告诉。问她们才说有两种选择分别是350ml和450ml（对于男生的标准，女生的不清楚）。血似乎也是通过某个仪器采集，到了足够的量了仪器停止采血并会鸣音提醒。于是护士过来把那些采血的针呀管子呀取下，然后会要求献血者不要立刻起 身，在献血床休息10多分钟，而且她们会跟献血者随意聊些东西，让半卧等待的献血者不会太无趣无聊吧。
呆了10来分钟之后，便可以起身到献血中心的门厅那边，有2个隔间让献完血的人休息，同时护士会送上一杯巧克力和一小袋饼干。吃点东西不让肚子空着，喝点巧克力活跃一下血液该是不错的^_^ 这儿护士会建议呆/休息10来分钟，之后便可以自由离开了。
献血者对自身的健康情况是有告知责任的，并且，对于一些可能通过血液传染的 病，医院方面相当的敏感。填的表格中不少问题都是围绕或涉及艾滋病的，而最后在门 厅休息区，墙上的剪报几乎全是关于有艾滋病的献血者说谎然后被控告监禁的呀，看着很有“威慑力量”呢。当然，这是一种明确责任的信息吧。毕竟，即使是做好 的事情，也要注意方法，知道做事的权利和义务，并不是做善事就可以做完就算，应该把事情作为一个整体，做了前半部的同时还要兼顾好后半部才是负责任的……
如何去献血中心
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| 国大医院 |
献血中心在NUH的主建筑的一个侧楼，地图地址及联系方式可以参考此网页，到时候在NUH的一楼的main lobby问问人，因为要从侧面出去才到，我第一次找的时候在走廊里转了一圈也没找到。
献血过程
进 了献血中心，有前台接待，记得带上IC证件过去。会有一个表格需要填，里面主要涉及最近的旅行情况，最近是否有服食药物的情况，是否有一些特定的疾病的历 史，注射疫苗的情况，有没有一些关于性接触的情况，还有一些流行传染病的情况（如AIDS，疯牛病，H1N1等），当然还有最近的身体感觉，以及短期内是 否有感冒等小病。所以要是准备献血的话，准备好这些问题的答案，以及在献血前一段时间内最好不要服食什么药物，包括中药凉茶等…… |
| 休息区墙上的公告版 |
之后会在一个小房间测体重与量血压，护士会帮助review那些表格上的问题，确保献血者理解其个人的权利和义务，自然包括一些告知义务，以及明白如果隐瞒某些情况将涉及什么程度的法律责任，这儿需要突出的包括如果知道自己是Hiv携带者献血的话，将可能被判监禁等等……
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| 小憩 |
下一步转到一个大的房间，里面大概有5个献血床位，房间的一侧则是用来做"扎手指"验血。过程很快，扎了手指取血后，通过仪器结果很快就出来，然后便可以躺 在献血的床位上进行最主要的一部分了。自己挑选左臂或者右臂献血，护士会先打一个局部麻醉针，之后或许便不那么觉得疼了吧（其实本来也不怎么疼嘛）。
根据之前的验血的结果，护士已经设置好了采血的多少，不过似乎她们并不主动告诉。问她们才说有两种选择分别是350ml和450ml（对于男生的标准，女生的不清楚）。血似乎也是通过某个仪器采集，到了足够的量了仪器停止采血并会鸣音提醒。于是护士过来把那些采血的针呀管子呀取下，然后会要求献血者不要立刻起 身，在献血床休息10多分钟，而且她们会跟献血者随意聊些东西，让半卧等待的献血者不会太无趣无聊吧。
呆了10来分钟之后，便可以起身到献血中心的门厅那边，有2个隔间让献完血的人休息，同时护士会送上一杯巧克力和一小袋饼干。吃点东西不让肚子空着，喝点巧克力活跃一下血液该是不错的^_^ 这儿护士会建议呆/休息10来分钟，之后便可以自由离开了。
过程小结
回顾一下整个过程(从进入鲜血中心到离开)：- 说明来意及记录个人的基本信息及IC证件 5分钟
- 填表关于最近旅行情况，当前健康情况和一些相关的病历史 10分钟
- 称体重、量血压 5分钟
- 与护士一起核实复检填写的表格，并相互明确一些权利义务(告知与隐私) 5～10分钟
- 扎手指验血 5分钟
- 打麻醉针，然后采血 10分钟
- 在献血床位上休息 10分钟左右
- 在门厅的休息区小憩休息 10分钟
至此整个献血的主要过程结束 (总时间约1个多小时)
在新加坡第一次献血之后不会有任何的凭据（不像国内会有无偿献血证），但第一次献血之后献血者的信息就保存在系统里了。并且当第二次献血时，会给一个献血记录卡Record Card，类似于献血证吧。
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| 献血记录卡 |
献血者对自身的健康情况是有告知责任的，并且，对于一些可能通过血液传染的 病，医院方面相当的敏感。填的表格中不少问题都是围绕或涉及艾滋病的，而最后在门 厅休息区，墙上的剪报几乎全是关于有艾滋病的献血者说谎然后被控告监禁的呀，看着很有“威慑力量”呢。当然，这是一种明确责任的信息吧。毕竟，即使是做好 的事情，也要注意方法，知道做事的权利和义务，并不是做善事就可以做完就算，应该把事情作为一个整体，做了前半部的同时还要兼顾好后半部才是负责任的……
同时，也是保护献血者的隐私的，如果献血者后来发现自己得了什么病的话……献血之后，任何时候献血者发现自己的血液不适合输给别人了，她/他随时可以致电献血中心，不需要提供任何理由便可以取消她/他的血的使用，这样在一定程度上保护了献血者某些健康情况的隐私的。
新加坡对最小献血间隔的建议是12周之后可以再献血，对比国内是推荐6个月之后再进行献血的。似乎这边献血的量大而且间隔短，不过或许因为气候温暖，个人感受献血之后反而不如在国内显得“变虚弱”了。
直接到献血中心献血的人一般不多，不需要排队等候。上面估算的时间是按照没有排队的时间计算的。常会有一些献血的宣传活动，活动上献血需要的时间或许会有较大偏差。
直接到献血中心献血的人一般不多，不需要排队等候。上面估算的时间是按照没有排队的时间计算的。常会有一些献血的宣传活动，活动上献血需要的时间或许会有较大偏差。
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